salute cardiovascolare

Frutti d'autunno: il Melograno

Frutti d'autunno: il Melograno

Il melograno possiede innumerevoli proprietà benefiche, tanto da essere considerato un Superfood. È ricco di acqua (78%), di Sali minerali, di fenoli e ricca fonte di vitamine delle più importanti.
Super Food: I mirtilli andini o bacche andine

Super Food: I mirtilli andini o bacche andine

I mirtilli andini o bacche andine, hanno colori che possono andare dal verde al viola. La loro forma a drupa, ha una grandezza tra i 5 e i 20 mm. Gli vengono riconosciuti notevoli benefici per la salu...