Cibo Naturale di Novembre

Nel mese di Novembre la natura ci dona tanti prodotti ricchi di vitamina C, adatti alla stagione in quanto ci aiutano a contrastare le malattie da raffreddamento. Arance, mandarini e Kiwi sono i frutti più gettonati, mentre carciofi, funghi, cavoli tra gli ortaggi più utilizzati.

Ecco tutto ciò che potete consumare con tranquillità in quanto frutti stagionali..

La frutta nel mese di Novembre

Ananas

Arance

Banane

Cachi

Limoni

Mandorle Noci Nocciole

Kiwi

Mele

Pere

Uva

Gli ortaggi nel mese di Novembre

Barbabietole

Broccoli

Carciofi

Cardi

Carota

Cavolo, Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles

Cicoria

Cipolle

Coste

Finocchi

Insalata invidia, scarola

Lattuga, lattuga Iceberg, lattuga romana

Patata

Radicchio

Ravanelli

Rucola

Sedano

Spinaci Erbette

Topinambur

Verza

Zucca