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I mirtilli andini o bacche andine, hanno colori che possono andare dal verde al viola. La loro forma a drupa, ha una grandezza tra i 5 e i 20 mm. Gli vengono riconosciuti notevoli benefici per la salu...

Le bacche di goji, note anche come bacche di lupo, sono originarie della Cina e fanno parte della famiglia delle Solanaceae o della belladonna. Queste potenti bacche, secondo quanto riferito, sono sta...

La curcuma può essere l'integratore alimentare più efficace che esista. Molti studi di alta qualità dimostrano che ha grandi benefici per il corpo e il cervello. Ecco i 10 principali benefici per la s...

Le potenzialità del cacao sono innumerevoli, ma la maggior parte delle persone non è consapevole dei potenziali benefici che esso ha per la salute. Il cacao contiene polifenoli antiossidanti, il cui c...

Potrebbe sembrare una leggenda, invece questa scoperta meravigliosa è davvero avvenuta e vede al centro dell’attenzione uno dei cibi più amati al mondo: il miele. Non si tratta di un miele qualsiasi,...

La curcuma è per definizione una spezia, ma avendo una storia di utilizzo di quasi 4000 anni, abbiamo potuto apprendere che è più che una semplice spezia.

La maggior parte delle persone conosce i suoi effetti sulla pelle e sulle articolazioni, ma ci sono anche "più profondi" ragioni per mangiare più collagene, tra cui il conferimento di longevità e prot...